Je suis cuisinier dans un restaurant gastonomique parisien. Au quotidien, c'est dix heures de travail plus une heure de métro. Je suis pris un week-end sur deux et les loisirs ne sont pas nombreux. J'ai trouvé dans la sophrologie le moyen de me détendre, de m'évader et de me déstresser. C'est vraiment une discipline complète que je pratique en groupe. Cela me permet aussi de rencontrer d'autres personnes.