J'avais souvent du mal à m'endormir le soir, et je me sentais tracassé. J'avais parfois un peu le moral dans les chaussettes. Ma mère m'a emmené voir une sophrologue. Elle m'a appris à mieux respirer et à envisager la vie de manière plus positive. Aujourd'hui je dors bien, et je vois l'avenir avec bonheur. Tour compte fait, c'est bien ce truc. et en plus je m'en sers lorsque je joue au basket. Elle m'apprend à travailler mon geste pour le tir avec des visualisations. Ca marche. Il parait que les pros emploient aussi ces techniques !